Ein Kreuzbandriss passiert schneller als man denkt und ist hat oft langwierige Folgen, obwohl er auf den ersten Blick nicht leicht erkennbar ist. Besonders für Sportler ist ein Kreuzbandriss oft fatal, denn sie werden für eine längere Zeit nicht in der Lage sein zu trainieren. Bei Verkettungen ungünstiger Umstände kann ein Kreuzbandriss jedoch auch zu einem Komplettausfall führen, sodass der Sportler nicht mehr in der Lage sein wird, z.B. ein Profi-Athlet zu werden. Mithilfe von Physiotherapie und sonstiger Schonung des Knies wird jedoch versucht, das Knie wieder zu stärken, damit der Patient sein Knie nach Verheilung wieder belasten kann. Doch wie kann man überhaupt diagnostizieren, ob man einen Kreuzbandriss hat oder muss dies zwangsweisend durch einen Arzt diagnostiziert werden?
Welche Symptome hat ein Kreuzbandriss?
Ein Kreuzbandriss ist relativ schwer zu erkennen, da es sich hier nicht um eine offene Wunde oder anderweitige sichtbare Verletzung handelt. Nicht selten kommt es vor, dass jemand einen Kreuzbandriss erleidet und dies zuerst nicht mal feststellt. Ein kleiner Hinweis darauf ist die Instabilität des Knies, denn es ist nicht mehr so belastbar, aufgrund dessen, dass die Unterstützung durch das Kreuzband fehlt.
Abgesehen von diesem Symptom ist es schwierig einen Kreuzbandriss selbst festzustellen, wenn man sich nur auf das Gefühl verlässt.
Wie entsteht ein Kreuzband Riss und wie lange dauert eine Heilung?
Ein Kreuzband Riss kann plötzlich passieren und ist mit dem Bänderriss am Fußgelenk, eine der häufigsten Verletzungen beim Sport. Es kann daher passieren, dass durch einen Sturz oder allgemein eine abrupte Bewegung das Kreuzband reißt. Des Weiteren kann auch das Wegrutschen mit dem Bein zu einem Kreuzbandriss führen.
Obwohl ein Kreuzband schnell reißt, ist es nicht so einfach wieder zusammen gefügt. Für die Heilung braucht man viel Geduld und muss das Bein ruhig stellen. Mithilfe von Physiotherapie lernt man das Knie wieder oder weiter zu stärken, damit es so bald wie möglich wieder belastbar ist.
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Wie sieht ein Kreuzbandriss Selbsttest aus?
Wenn man einen Kreuzbandriss Selbsttest durchführen möchte, dann gibt es zwei Möglichkeiten, den Lachman Test und den Schubladen Test. Beide Tests müssen mit entspannten Muskeln durchgeführt werden. Bei zu großen Schmerzen sollte man direkt ins Krankenhaus fahren.
Für den Lachman Test muss sich der Patient auf den Boden oder eine Liege legen und das vermutlich betroffene Knie in einem 30° Winkel wird angewinkelt. In der Folge muss der Patient versuchen, den Unterschenkel weiter an das Gesäß heranzuziehen und danach wieder weg. Im Fall dessen, dass das Kreuzband gerissen ist, wird dies nicht möglich sein.
Der zweite Test wird auf einem Stuhl oder einer Liege durchgeführt. Hier muss der Patient sitzen und die Beine baumeln lassen. Danach versucht der Patient den Unterschenkel nach vorn oder nach hinten zu schieben.
Natürlich, um sicherzugehen, sollte man einen Arzt aufsuchen.
